Veel gestelde vragen.

Wij hebben voor u de vragen die het vaakst gesteld worden op de praktijk tijdens de spreekuren, diensten en over de telefoon hieronder op een rijtje gezet.

Vraag 1:
Wanneer ben ik uitgerekend?

Vraag 2:
Krijg ik een termijnecho?

Vraag 3:
Prenatale diagnostiek?

Vraag 5:
Hoe kan ik een afspraak maken?

Vraag 6:
Waar moet ik verder opletten?

En per onderwerp:

Voeding.
Als je zwanger bent is het niet nodig om 'voor twee' te gaan eten. In principe moet je eten naar de schijf van vier. Zorgen dat je voldoende groente en fruit en de dagelijkse aanbevolen hoeveelheden binnen krijgt. Meer informatie over voeding op www.voedingscentrum.nl.

Een aantal zaken kun je beter niet eten in de zwangerschap omdat deze een negatieve invloed kunnen hebben op de ontwikkeling van je kindje.
Namelijk:

• Kazen gemaakt van rauwe melk (au lait cru), deze kunnen een bacterie lysteria bevatten. Vrijwel alle kazen die je bij de supermarkt koopt zijn gepasteuriseerd of gesteriliseerd. Deze kunnen geen schade veroorzaken. Twijfel je, vraag het aan een kaasboer of lees de verpakking.
• Lysteria kan ook voorkomen op groente en fruit. Verhit/kook daarom je groente goed. Van tevoren goed afspoelen van (rauwe) sla en groenten en fruit is noodzakelijk. (ook als er op de verpakking vermeld staat dat groente al gewassen is.)
• Toxoplasmoseà is een parasiet die voorkomt in (jonge) katten uitwerpselen. Heb je een kat, laat dan iemand anders de kattenbak verschonen. Dezelfde parasiet kan ook voorkomen in rauw vlees. Laat dit dan ook staan. (Te denken valt aan carpaccio, ossenworst, filet americain en biefstuk.)
• Vitamine A komt voor in lever, leverprodukten (leverworst, pastei, paté) en ander orgaanvlees zoals nieren. Teveel vitamine A kan lijden tot hersenschade bij de foetus. Je mag dit best eten, maar met mate, eens per twee weken. Dagelijks een boterham met leverworst of paté is teveel van het goede.

Roken.
Liefst stoppen of in ieder geval minderen met roken, als je rookt!!!!!!
Roken in de zwangerschap is schadelijk voor de foetus. Iedere sigaret minder telt. Roken kan groeiachterstand veroorzaken en problemen met de placenta (moederkoek) opleveren en op die manier voor schade bij de foetus zorgen.
Roken na de geboorte van de baby kan wiegendood veroorzaken. Kijk ook op de website www.stivoro.nl voor meer informatie en mogelijkheden om te stoppen met roken.

Alcohol.
Over het gebruik van alcohol in de zwangerschap zijn de meningen verdeeld. Eigenlijk is er geen veilige grens van alcoholgebruik aan te geven.

Medicijnen.
Wanneer je een kinderwens hebt en medicijnen voor een bepaalde aandoening gebruikt is het verstandig met je huisarts te overleggen of deze medicijnen in de zwangerschap gebruikt mogen worden of niet. Ben je al zwanger en je weet niet of de betreffende medicijnen gebruikt mogen worden neem dan contact met ons of je huisarts op. Dit is van belang omdat sommige stoffen al vroeg in de zwangerschap invloed hebben op de ontwikkeling van een kind.

Foliumzuur.
Een uitzondering op de regel geen medicijnen te gebruiken in de zwangerschap, is de vitamine foliumzuur. Aan vrouwen die zwanger zijn of willen worden wordt geadviseerd om foliumzuur te gebruiken totdat zij 10 weken zwanger zijn. Dit vermindert de kans op een baby met een open ruggetje, open lip- of gehemeltespleet. De tabletten zijn zonder recept verkrijgbaar bij apotheek of drogist. Dagelijks een tablet van 0,5 mg is voldoende.
Wanneer je vitaminepreparaten wilt gebruiken (bij een gezonde zwangere is dit vaak niet noodzakelijk!) kun je het beste speciaal multivitaminen voor zwangere vrouwen kopen. Zo weet je zeker dat je de goede dosering aan vitaminen krijgt.

Borstvoeding.
Borstvoeding geven is tegenwoordig steeds minder vaak vanzelfsprekend. Als je van plan bent om borstvoeding te gaan geven aan je kindje is het handig om je tevoren te verdiepen in het werkingsmechanisme van de borsten, welke technieken er zijn om de baby aan te leggen, hoe je weet of de baby voldoende binnen krijgt, wat te doen als je weer gaat werken etcetera.

Verdere informatie kun je vinden op www.borstvoeding.nl en/of www.borstvoeding.com , maar ook op verschillende voorlichtingsbijeenkomsten. Deze bijeenkomsten worden onder andere gehouden door vrijwilligersorganisaties voor borstvoeding (Borstvoeding Natuurlijk te bereiken via 0343-576626) en door het Borstvoedingscentrum te Amsterdam. (020-4700321 van 09.00-13.00 geopend). In het borstvoedingscentrum werken lactatiekundigen die zich gespecialiseerd hebben in de begeleiding bij borstvoeding. In de winkel zijn hulpmiddelen bij de voeding, literatuur over borstvoeding geven te verkrijgen.

Deze website is bedoeld als basisinformatie. We staan altijd open voor vragen. We wensen je een goede zwangerschap en bevalling toe.